TOG CHÖD
Möchtest du Ängste vermindern, Wut in Kraft transformieren
und mit mehr innerer Ruhe im Leben stehen?
Stärke dein Vertrauen mit Tog Chöd.
Der tibetische Schwerttanz kräftigt deinen Körper
und balanciert deine Emotionen.
Du gewinnst einen klaren Geist und
verbindest dich mit deiner ur-eigenen Lebenskraft.
AKTUELLE EVENTS
Ich lade dich herzlich ein,
an einem der folgenden
Tog Chöd Events
dabei zu sein und den tibetsichen Schwerttanz kennenzulernen
oder deine Praxis zu vertiefen.
Ich freu' mich von Herzen auf dich!
WAS IST TOG CHÖD?
Tog Chöd ist ein sehr kraftvoller, dynamischer Schwerttanz.
Seine Wurzeln hat er im tibetischen Mönchstanz und den yogischen Lehren des Kalachakra.
Tulku Lobsang Rinpoche, ein hoher buddhistischer Meister aus Tibet,
hat Tog Chöd in den Westen gebracht und so weiterentwickelt,
dass er den Bedürfnissen der modernen Welt entspricht.
"Tog Chöd" ist Tibetisch und bedeutet "Gedanken abschneiden".
Die Praxis hilft uns, von Ängsten aus der Vergangenheit und Erwartungen an die Zukunft loszulassen.
Wir stärken unsere Präsenz im gegenwärtigen Moment.
Die spirituelle Praxis wird mit einem Holzschwert ausgeführt.
Die fliessenden Bewegungen sind sehr bestimmt
und helfen uns, unsere negativen Emotionen zu besiegen.
Im Tog Chöd kämpfen wir nicht gegen einen äusseren Feind - denn ein solcher existiert nicht.
Unser einziger Feind sind unsere negativen Emotionen.
Der dynamische Schwerttanz transformiert unsere Ängste und Wut.
Er stärkt unser Vertrauen und verbindet uns mit unserer ur-eigenen Kraft.
Unser Geist wird klar und mitfühlend.
Das gibt uns die Basis für weise Entscheidungen und bewusste Handlungen.
Aus einem friedvollen Herzen werden wir zu Schöpfern unseres Lebens
- dank Tog Chöd, dem Schwert der Weisheit.
TOG CHÖD IMPRESSIONEN
GEMEINSAME TOG CHÖD PRAXIS
Erlebe die Power der Sangha
MÖCHTEST DU KRAFT TANKEN
IN DER TOG CHÖD SANGHA?
Gemeinsam Tog Chöd zu praktizieren entfaltet eine enorme Energie
- so, als ob die dynamischen Bewegungen potenziert würden.
Wir verbinden uns nicht nur mit unserer ur-eigenen Kraft,
sondern auch mit jener der Gruppe.
DICH ERWARTET...
...gemeinsames Praktizieren der ersten und zweiten Form von Tog Chöd.
Bei Bedarf verfeinern der Praxis in Kleingruppen.
Der Tag richtet sich grundsätzlich nach den Bedürfnissen der Gruppe, die sich zusammenfindet.
VORAUSSETZUNGEN
Der Event eignet sich für Praktizierende, welche vertraut sind mit der ersten und zweiten Form von Tog Chöd.
Er findet ab 8 Teilnehmenden statt.
WANN
Samstag, 28. März 2026
10.00 - 14.00 Uhr.
WO
Raum Zürich (folgt).
PREIS
Unkostenbeitrag für die Raummiete (ca. 20-40 CHF).
MITBRINGEN
Dein Tog Chöd Schwert, warmes Getränk,
bequeme Kleider.
TOG CHÖD WORKSHOP
MIT OLIVIER A. MAILLARD
Erlerne oder vertiefe die Praxis
MÖCHTEST DU TOG CHÖD LERNEN ODER
DEINE PRAXIS AUFS NÄCHSTE LEVEL BRINGEN?
Dann bist du bei Olivier in den besten Händen.
Als sehr erfahrener, klarer und zugleich empathischer Lehrer
nimmt er dich (mit deinem Schwert) an der Hand.
Mit seinem geschulten Auge zeigt er dir auf, wie du
noch stärker in die Tog Chöd Praxis und
damit auch in dein Leben hineinwächst.
DICH ERWARTET...
...ein Tog Chöd Workshop-Tag unter der Anleitung von Olivier.
Freu' dich aufs Erlernen oder die Vertiefung deiner Praxis in der Gruppe.
Im Fokus stehen die erste und zweite Form von Tog Chöd.
Je nach Zusammensetzung ist auch die Aufteilung in Kleingruppen möglich.
Olivier unterrichtet auf Englisch und Deutsch.
VORAUSSETZUNGEN
Der Event eignet sich sowohl für Anfänger, die Tog Chöd kennenlernen möchten,
wie auch erfahrene Praktizierende, die ihre Praxis vertiefen möchten.
WANN
Freitag, 26. Juni 2026
9.30 - 17.00 Uhr.
WO
Gemeinschaftszentrum Seebach
Landhus Saal
Katzenbachstrasse 4
8052 Zürich
PREIS
160 CHF
Anmeldegebühr: 50 CHF
Restbetrag bis 30. April 2026: 110 CHF
Bezahlung via Twint oder Banküberweisung.
(Angaben folgen bei Anmeldung).
MITBRINGEN
Dein Tog Chöd Schwert, für Anfänger kann ein Schwert
zur Verfügung gestellt werden (bitte Bedarf angeben),
Getränk, Pausen-Snacks & Lunch, bequeme Kleider.
