top of page
Steimandli.jpg

LEBENSBALANCE COACHING

Background_weiss.png

WAS IST DAS LEBENSBALANCE MODELL?

Das Lebensbalancemodell von Dr. Nossrath Peseschkian beinhaltet vier Bereiche: 
Körper und Gesundheit, Soziale Beziehungen, Arbeit und Leistung sowie Sinn, Werte und Vision.

 

1_Lebensbalance.png

STRESS BEEINTRÄCHTIGT DIE LEBENSBALANCE

Dauer-Stress führt zu körperlichem, emotionalem und geistigem Ungleichgewicht. Dies kann sich auf alle Bereiche des Lebensbalancemodells auswirken, zum Beispiel: Schlafstörungen, Leistungsreduktion, negative Gedanken, sozialer Rückzug.

2_Lebensbalance.png

VERBESSERE DEINE  LEBENSBALANCE

Ich unterstütze dich gerne beim Entwickeln von Massnahmen in den einzelnen Bereichen des Lebensbalancemodells.
In Kombination mit der Craniosacral Therapie verbesserst du so deine innere und äussere Balance

 

Das Coaching findet im Rahmen des Vorgesprächs einer Craniosacral Therapie Sitzung statt und wird zum entsprechenden Stundensatz verrechnet.

3_Lebensbalance.png
Swisscom_ZH_0921_179_Res.jpg

KONTAKTIERE MICH

Ich freue mich auf dich!

LEKTÜREEMPFEHLUNG

Hintergrundinfos zu Stress: 
Was ist Stress? Welche Rolle spielen das Nerven- und Hormonsystem?
Was ist ein Burnout? Wie finde ich Gegenpole zu Stress?

Hier findest du weitere Informationen!

bottom of page