MINI-MEDITATIONEN

Dir fehlt im Alltag die Zeit für lange Meditationen?
Dann gönn' dir eine Kürzest-Meditation.
Auch so kannst du in Entspannung eintauchen,
Ruhe finden und Kraft tanken.

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Du findest hier Mini-Meditationen 
für unterschiedliche Lebensmomente.

Schau' gern rein und probier's aus!

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Für ein optimales Meditationserlebnis
empfehle ich das Lauschen mit Kopfhörern.

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